Waveriders - Das Gefühlssurfcamp für Jugendliche

Im Gefühlssurfcamp sollen die Jugendlichen lernen, Emotionen zu erkennen und sie anzunehmen. Sie erlernen Strategien zur Emotionsregulation bei Emotionen wie Wut, Traurigkeit, Angst und Anspannung. Sie können mit Impulsen und verschiedenen Stresssituationen umgehen und entwickeln Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. Die erlernten DBT-Skills sind im Alltag, in der Schule und in Beziehungen anwendbar. Die Jugendlichen gehen mit gestärkter Selbstwirksamkeit aus dem Gefühlssurfcamp.

Wie erreichen wir diese Lernziele?

Im Gefühlssurfcamp werden DBT-inspirierte und praxisnahe Übungen angewendet. Die Fachpersonen arbeiten mit einer altersgerechten Psychoedukation und ermöglichen den Austausch in einer wertschätzenden, sicheren Gruppe. Gemeinsam werden zusätzlich zur Theorie auch konkrete Skills erarbeitet, welche die Jugendlichen anwenden können. Das Gefühlssurfcamp findet mit einem milieutherapeutischen Rahmenprogramm mit Aktivitäten und Ausflügen statt.