Ambulante Skillsgruppe nach DBT-A

Im Jugendalter ist die Entwicklung der Fähigkeit, Emotionen eigenständig zu regulieren, zentral. Probleme in diesem Bereich haben Auswirkungen auf schulische / berufliche, zwischenmenschliche und individuelle Bereiche. Die Kinder- und Jugendpsychiatrie bietet entsprechende Unterstützung.

In unserer ambulanten Skillsgruppe sollen die Jugendlichen lernen
• mit ausgeprägter innerer Anspannung umzugehen
• emotional herausfordernde oder überfordernde Situationen zu meistern
• selbstschädigendes Verhalten zu reduzieren und Alternativen kennenzulernen

Wir arbeiten nach dem störungsspezifischen Behandlungskonzept der Dialektisch-Behavioralen Therapie für Adoleszente (DBT-A), die sich besonders für Jugendliche mit Störungen der Emotionsregulation eignet. Dabei setzen wir uns mit der «inneren Anspannung» auseinander, welche je nach Intensität ganz unterschiedliche Körperreaktionen, Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen hervorrufen kann. Mit der Vermittlung und dem Einüben von gezielten Fähigkeiten (Skills) sollen die Jugendlichen ermächtigt werden, eigenverantwortlich intensive emotionale Zustände aus unterschiedlichen Anspannungsbereichen zu regulieren und zu kontrollieren.

Anmelden können sich interessierte Jugendliche ab 14 Jahren mit folgender Symptomatik (unabhängig von der Diagnose):
• Wiederkehrende Suizidgedanken und/oder Selbstverletzungen
• Ausgeprägte Anspannungszustände mit Impulsivität und Aggressivität
• Starke Stimmungsschwankungen
• Häufiges Gefühl innerer Leere
• Chaotische zwischenmenschliche Beziehungen und riskantes Beziehungsverhalten
 

Voraussetzung für eine Teilnahme ist der regelmässige Besuch einer Einzelpsychotherapie sowie die Bereitschaft, sämtliche der zehn Gruppentermine zu besuchen.

Ungeeignet ist die Gruppe für Jugendliche mit akuter Suizidalität, psychotischen Störungen, primärer Substanzabhängigkeit, einer massiven Störung des Sozialverhaltens oder deutlicher intellektueller Beeinträchtigung.